ข้อมูลสุขภาพ

การที่สมองไม่สามารถหยุดประมวลผลได้ในเวลากลางคืน ไม่ได้เกิดขึ้นโดยบังเอิญ แต่มักเกิดจากปัจจัยกระตุ้นรอบตัว ทั้งทางร่างกาย จิตใจ และพฤติกรรมของเราเอง